Sporta sacensības ir iecienījuši bērni un pieaugušie ar savu aktivitāti, azartu un daudzveidību. Neviena izklaide nevar dot enerģiju un uzmundrināt kā sporta spēles. Šādās sacensībās var piedalīties gan individuāli, gan ar veselām ģimenēm un komandām. Komandas sacensību gars un vienotības sajūta spēj saliedēt pilnīgi svešus cilvēkus, tāpēc sporta sacensības nereti izmanto organizatori, kad nepieciešams ātri iepazīstināt un sadraudzēties ar lielu skaitu bērnu vai pieaugušo. Šāda veida izklaidi vēlams izmantot arī atvaļinājumā un ilggadējo darbinieku lokā, lai ļautu neparastā vidē paskatīties vienam uz otru, atklāt kolēģos jaunas interesantas īpašības.
Sporta inventāra izmantošana ļauj dažādot sacensības un padarīt tās iespaidīgākas. Interesantas sacensības bērniem var organizēt, izmantojot bumbu, ķegļus, lecamas virves, stīpas un citu sporta inventāru.
Piemēram, ļoti vienkāršs konkurss pašiem mazākajiem dalībniekiem, kuri varskaitīšana: bērni stāv aplī un met bumbu viens otram. Pirmais, metot, saka: "Viens." Otrais atbild: "Divi", - un tā tālāk. Dalībnieks, kurš nepareizi nosauc numuru, aiziet, pēc tam izstājas, un spēle sākas no jauna.
Varat arī paslēpt ķegļus un dot uzdevumu tās savākt. Uzvar tas, kurš savāc visvairāk. Ikviena iecienītais "kartupelis" joprojām ir vairāk piemērots pieaugušo kompānijai, jo tas ietver trieciena spēka aprēķināšanu.
Elementāru iedzīšanu var padarīt grūtāku, aicinot dalībniekus noķert aizbēgušos.
Ja pēkšņi pie rokas nebija inventāra, tad sporta sacensības var rīkot ar pavisam citiem līdzekļiem.
Nomainot bumbu pret tukšu plastmasas pudeli, var noorganizēt stafeti ar pudeli starp ceļiem. Uzvarēs komanda, kurā neviens no dalībniekiem skrienot nenometīs pudeli.
Izmantojot oļus, gliemežvākus vai čiekurus, var sarīkot stafeti, kuras rezultātā katrai dalībnieku komandai būs jāievieto kāds attēls vai vārds.
Vieglas bumbiņas var izgatavot no saburzīta papīra vai avīzes, kas ietītas līmlentē un izmantotas, lai trāpītu mērķī.
Sacensības bērniem uz ielas ļaus novērtēt dabas skaistumu un izbaudīt tās dažādās iespējas.
Interesants konkurss, kas var aizraut bērnus uz ilgu laiku, var kļūt šāds: bērniem tiek uzdots savākt māmiņai skaistu pušķi un to nodot. Uzvarētājs ir tas, kurš veido lielāko un skaistāko pušķi.
Lecam virvi var padarīt grūtāku, piedāvājot lēkt pa dažādām virsmām: smiltīm, zāli, ūdeni utt.
Izmantojot skaistu zariņu vai ziedu, varat spēlēt tradicionālo sasalšanas un nāves spēli.
Visvienkāršāko stafeti var veikt, izmantojot nevis zizli, bet ziedu vai garšaugu vainagu, ko dalībnieki uzliks viens otram.
Sporta sacensības var būtiski dažādot brīvo laiku un ienest tajā gan sadarbības, gan sāncensības elementus. Turklāt tie palīdzēs bērniem un pieaugušajiem ieaudzināt veselīga dzīvesveida ieradumus.
