No pirmā acu uzmetiena ir grūti pateikt, vai bērns ir hiperaktīvs vai vienkārši aktīvs. Tikai noteiktu simptomu speciālists varēs noteikt jūsu mazuļa stāvokli. Vieni saka, ka hiperaktivitāte ir slimība, citi uzskata, ka tāda ir bērna daba. Kur vispār ir patiesība? Kas ir hiperaktivitāte? Kāds ir tavs mazulis? Ko šajā gadījumā darīt ar drupu aktivitāti? Tagad jūs uzzināsit par šo un daudzām citām lietām.
Kas ir bērnības hiperaktivitāte?
Bērni nevar būt līdzīgi viens otram: viens aktīvs, otrs mierīgs - viņi visi ir individuāli. Daudzas mātes strīdas: viņi saka, ja viņu mazulis ir pārāk kustīgs, tad viņš ir hiperaktīvs. Tomēr tā nav gluži taisnība. Hiperaktivitāte ir cilvēka pārlieku satraukta uzvedība, ko pavada pārāk liela aktivitāte.
Šis stāvoklis viņam ir raksturīgs visu laiku, arī naktīs. Viņš nevar sēdēt vienā vietā, staigāt lēnām - arī. Viss tiek darīts ļoti ātri un ne vienmēr apzināti. Tomēr jūs nekad nezināt, ko sagaidīt.hiperaktīvs cilvēks nākamajā minūtē. Viņš visus lēmumus pieņem spontāni. Tiek uzskatīts, ka šādam bērnam netiek pievērsta pietiekama uzmanība. Tāpēc viņš izdomā jaunas blēņas. Hiperaktivitāte ir ADHD, uzmanības deficīta traucējumi. Tas spilgti sāk izpausties divu gadu vecumā, un līdz skolas vecumam tas uzņem apgriezienus, un tad mazulis kļūst nevaldāms: viņš pārstāj pilnībā ievērot disciplīnu, izrāda savu agresiju, ir rupjš pret pieaugušajiem. Tādiem bērniem nav autoritātes. Apmēram pirms 150 gadiem ārsti mēģināja izprast un atrisināt hiperaktivitātes problēmu. Līdz šim dažas problēmas ir atrisinātas, bet ne visas. Par to ir daudz grāmatu un padomu.
Kāda ir atšķirība starp būt aktīvam un hiperaktīvam?
Aktīvie bērni ir ļoti veikli, viņi ir nemierīgi, kuri pastāvīgi vēlas zināt visu. Viņi pazīst pasauli, pateicoties savam nemierīgumam. Bet tajā pašā laikā viņi klausās pieaugušos, viņus kādu laiku var aizvest ar kādu interesantu nodarbi. Piemēram, modelēšanas, aplikāciju vai locīšanas puzles. Tas viss ir atkarīgs no bērna interesēm. Pārmērīgas emocijas tajās izpaužas reti. Ja aktīviem bērniem nekas netraucē, viņi nav izsalkuši un nav slimi, tad atskan tikai viņu smiekli. Mobilitāte bieži izpaužas tikai mājās – ballītē vai pastaigā mazulis uzvedas savādāk, pieticīgāk un klusāk. Aktīvs bērns nekonfliktē ar bērniem, bet, ja viņš ir aizvainots, viņš bez vilcināšanās atdos. Viņš pats skandālus neprovocē. Fiziskās aktivitātes pavada mundrums, entuziasms, enerģija, paklausība. Pa dienu bērns ļoti nogurst, tāpēc guļnaktī ļoti labi.
Arī hiperaktīvus bērnus var aizraut, bet ne vairāk kā 10 minūtes. Viņiem nav mierīga stāvokļa. Bērns demonstrē savu uzvedību absolūti visur, nezina, kas ir kautrība. Viņš runā ātri, lēkājot no tēmas uz tēmu. Uzdod daudz jautājumu. Negaidījis atbildi, viņš jautā tālāk. Runā ir manāms, ka viņš nepabeidz beigas, tik ātri gribas kaut ko pateikt. Guļ pastāvīgā satraukumā, griežas, krīt no gultas, iespējami murgi. Emocijas un uzvedība ir nekontrolējamas un nekontrolējamas. Fiziskā aktivitāte ātri pārvēršas agresivitātē. Uzņēmumā hiperaktīvi bērni bieži konfliktē ar visiem.
Hiperaktivitāte bērniem: simptomi
Jūsu bērns nevar mierīgi sēdēt vienā vietā? Nav uzreiz jāskrien pie ārstiem un jādomā, ka viņam ir bērnības hiperaktivitāte. Pirmkārt, pievērsiet uzmanību sava mazuļa aktivitāšu modeļiem:
- nemierīgums un impulsivitāte;
- neuzmanība;
- agresija, nervozitāte un nebeidzami dusmu lēkmes;
- problēmas saziņā ar vienaudžiem un pieaugušajiem;
- mācību pretestība;
- neveiklība, nespēja novest lietas līdz galam;
- nedisciplinētība.
Visas iepriekš minētās pazīmes raksturo hiperaktivitāti. Atrastajiem simptomiem vajadzētu jūs brīdināt. Iespējams, ir vērts veikt dažus pasākumus, lai uzlabotu bērna uzvedību. Galu galā hiperaktīvie bērni pārāk bieži izrāda agresiju unskaidri.
Jebkuram vecākam apniks cīnīties ar šo uzvedību. Šie bērni ātri zaudē kontaktus ar draugiem, kā rezultātā neviens nevēlas ar viņiem draudzēties, un pat pieaugušie cenšas izvairīties no saskarsmes ar šādām personībām. Ja viņi ir saņēmuši uzdevumu, viņi to nekad nespēs pabeigt līdz galam, jo ir pārāk satraukti, neuzmanīgi un var aizmirst par viņiem uzticēto nopietno darbu. Pievērsiet uzmanību bērnu hiperaktivitātei. Viņu simptomi var atšķirties. Galu galā, kā jau minēts, katrs bērns ir individuāls.
Uzturs hiperaktīviem bērniem
Ikviens zina, ka katra bērna uzturam jābūt pilnvērtīgam un sabalansētam, un galvenais – lietderīgam. Ja vecāki ļauj parastajiem bērniem ēst šokolādi vai konfektes, tad šāds produkts ir jāizslēdz no hiperaktīvo bērnu uztura. Ziemas beigās - pavasara sākumā nepieciešams dot vitamīnu kompleksu atmiņas un smadzeņu darbības uzlabošanai. Tiklīdz dārzos un kokos sāk parādīties pirmie dārzeņi un augļi, noteikti iekļaujiet tos ikdienas ēdienkartē. Un kopumā tiem vienmēr jābūt klāt uz jūsu galda.
Jūsu mazuļa uzturā vajadzētu būt zivīm reizi nedēļā, vēlams divas. Tas pats attiecas uz visiem produktiem, kur ir magnijs, dzelzs, kalcijs u.c.. Bet bērnam nevajadzētu pat redzēt konditorejas izstrādājumus, kūkas, desiņas, iegādātos pelmeņus. Tie ir kaitīgi ne tikai veselībai kopumā, bet arī bērna uzvedībai. To jau sen pierādījuši ārsti. Turklāt jāatceras, ka bērni arhiperaktivitāte, ir nepieciešams dot pārtiku tikai laikā. Daudzi netic, ka mazuļa uzvedība ir atkarīga no uztura, taču zinātne ir pierādījusi, ka tas tā ir.
Kāpēc parādījās hiperaktivitāte
No kurienes šāda uzvedība? Varbūt iedzimta? Daudzi vecāki tā domā. Tomēr hiperaktivitātes cēloņi ir jāmeklē citur. Padomājiet par to, kā pagāja jūsu grūtniecība. Varbūt māte bija ļoti nervoza, slima vai lietoja zāles, kas vēlāk ietekmēja bērnu. Gadās pat, ka sieviete vadīja pārāk aktīvu dzīvesveidu, pateicoties kuram mazulis sāka pie tā pierast pat dzemdē. Apgrūtinātas dzemdības var izraisīt arī mazuļa hiperaktivitāti. Turklāt diezgan bieži iemesls var būt citu cilvēku uzmanības trūkums. Iespējams, ka bērna radinieki nepietiekami sazinās ar viņu vai spēlējas. Tad bērni ar savu briesmīgo uzvedību cenšas piesaistīt pieaugušo uzmanību.
Hiperaktivitāti izraisošie faktori
Vecāki priecājas, ja viņu bērns ir dzīvespriecīgs, dzīvespriecīgs un aktīvs. Taču, kad mazulis pamostas agresiju un nesaprotamu uzvedību, pieaugušie nesaprot, kas izprovocēja šo situāciju. Pirmkārt, pievērsiet uzmanību savai attieksmei pret mazuli. Varbūt jūs neesat pietiekami laipns pret viņu. Šāda uzvedība ir iespējama, ja bērns bieži ēd pārtiku, kas satur pesticīdus. Tam ir ļoti kaitīga ietekme uz bērnu. Sodas ūdens ir arī aizliegto pārtikas produktu sarakstā.
Tāpēc mēģiniet izvairītiesēdot nevēlamu pārtiku. Attiecības ģimenē, bērnudārzā, neuzmanība pret bērnu - tas viss ietekmē mazuļa nervu sistēmas stāvokli, atcerieties to.
Ko saka ārsti
Ekspertu viedokļi dalās. Daži ir pārliecināti, ka pirmsskolas vecuma bērnu hiperaktivitāte ir normāla parādība, citi saka, ka tā ir nopietna slimība. Pediatrs nosūta pacientu pie neirologa un psihiatra. Eiropas zinātnieki uzskata, ka tādas slimības kā hiperaktivitāte nepastāv. Vienkārši bērns ir ļoti gudrs un nemierīgs, un laika gaitā viņš noteikti to pāraugs. Hiperaktivitāte ir mīts, nevis slimība. Tas tika izgudrots 80. gadu sākumā, lai attaisnotu mazo palielināto aktivitāti. Turklāt izrādās, ka nozīme ir arī bērnu vecumam. Pētījums parādīja, ka skolēnu uzvedība mainās jau otrajā vai trešajā klasē. Viņi kļūst mierīgāki un līdzsvarotāki. Ja bērns ir pārāk nervozs un neuzmanīgs, iespējams, viņam ir garīgi traucējumi. Taču, pēc Eiropas ārstu domām, nevajag bērnus piebāzt ar psihotropajām un citām zālēm. Sekas var būt nevēlamas. Nākotnē bez medikamentiem bērns vairs nevarēs justies normāli. Tas vēl vairāk ietekmē viņa psihi. Labāk ir panākt parasto nervoza uzvedību ar sirsnīgiem vārdiem un sarunām. Vienmēr jāatceras: pie visiem bērna sasniegumiem vai problēmām ir vainojami paši pieaugušie un vide.
Spēles ar hiperaktīviem bērniem
Jebkuram bērnam ir jāprot pievilināt. Aktīvāk tiek piedāvātas spēles pirmsskolas vecuma bērniem. Tātad bērni izmantos savu enerģiju labam. Lai attīstītu uzmanību un paklausību, varat spēlēt spēli: "Dari otrādi." Pieaugušais nolaida labo roku - mazulis pacēla kreiso roku. Pieaugušais aizvēra vienu aci, bet mazulis aizvēra otru utt. Spēlējiet ar bērnu spēli "Ēdamais - neēdams". Tikai tēma ļoti bieži jāmaina, lai mazulim nebūtu garlaicīgi. Piemēram, jūs izrunājat mēbeļu nosaukumus - bērns noķer bumbu, pasakiet citu vārdu, kas nav saistīts ar tēmu - sit. Darbs ar bērniem ar paaugstinātu aktivitāti tiek veikts regulāri. Tātad viņi jutīs, ka viņiem tiek pievērsta pietiekami daudz uzmanības, un uzvedīsies enerģiski, bet bez liekām, nevajadzīgām emocijām. Ik pa laikam spēlējiet trokšņainas un emocionālas spēles ar saviem mazajiem.
Pateicoties viņiem, bērni attīsta veiklību, domāšanu un spēju sazināties. Mobilajiem bērniem patīk spēle "Klusums - dziedāšana". Pieaugušais iepriekš sagatavo 3 apļus, kuru krāsas atbilst luksoforam. Parādiet mazulim sarkanu, šajā laikā ļaujiet viņam skriet, kliegt, klauvēt utt. (2 minūtes). Parādiet dzelteno apli - bērnam vajadzētu runāt un darīt visu ļoti klusi. Zaļā krāsa nozīmē, ka 2 minūtes vajag apklust un vispār neko nedarīt. Ar katru "sesiju" laiks palielinās. Nākamā mobilā, bet klusā spēle kādu laiku aizraus bērnus. Šī "Jūra vienreiz uztraucas" ir jautrība, kas pazīstama kopš seniem laikiem. Tas dusmās veido paklausību un fantāziju. Ir interesantas spēles visu vecumu cilvēkiem. Vecāki un aprūpētāji, kurus interesē pazemināšanabērna hiperaktivitāte, viņiem jāiemācās trokšņot, kliegt, skriet un lēkt ar viņu. Jūs redzēsiet, kā mazulis mainīsies.
Padomi vecākiem
Hiperaktivitātes gadījumā darbs ar bērniem tiek veikts regulāri. Viņiem ir jāsajūt pastāvīga apkārtējo cilvēku uzmanība. Sakārtojiet bērnam skaidru ikdienas rutīnu. Centieties likt viņam ēst un iet gulēt vienlaikus. Noteikti ieklausieties bērna viedoklī, neignorējiet viņu, pat ja jums šķiet, ka viņš runā absurdas lietas. Ja uzskatāt, ka mazulis kļūdās, pierādi savu viedokli, bet ne skarbi. Bērns ticēs ticamiem faktiem, atradīs un sniegs piemērus. Mēģiniet formulēt savu lūgumu skaidri, bez kliegšanas, draudzīgā tonī. Kad bērns sāk uzvesties vai sāk histēriju, nemēģiniet viņu sodīt vai sist, bet novērst viņa uzmanību ar spēli.
Pat banāls skūpsts nomierinās niknu mazuli. Ja nekādi lūgumi un pārliecināšana nestrādā, liec mierā – redzēs, kad sapratīs, ka nav kam dusmu lēkmes, viņš nomierināsies. Bērnam nav vēlams bieži teikt vārdu “nē”. Vajag formulēt aizliegumu tā, lai tas izskatītos pēc pieprasījuma. Ja aizliedzat viņam ievietot kādu priekšmetu kontaktligzdā, mēģiniet paskaidrot, kāpēc tas ir bīstami. Bērnam nesaprotams sods izraisīs šausmīgu histēriju un skandālu. Pasūtīt arī nevajag, labāk vienkārši mierīgi pajautāt. Ja bērns nevēlas atvainoties, nevajag viņu piespiest, jo kārtējo reizi visiem tiks sabojāti nerviģimenes loceklis.
Kā minēts iepriekš, spēlēm pirmsskolas vecuma bērniem ir jābūt obligātai darbībai, un viņiem jāspēlē gan ar citiem bērniem, gan pieaugušajiem. Hiperaktīviem bērniem nevajadzētu dot vairākus uzdevumus vienlaikus: pēc pirmā pabeigšanas šāds bērns joprojām aizmirsīs, ko darīt tālāk. Labāk ir lūgt izpildīt konkrētu uzdevumu pa posmiem. Nedodiet mazulim nomierinošu līdzekli - tas negatīvi ietekmē viņa vispārējo stāvokli. Labāk ir nodrošināt regulāru labu uzturu, nevis zāles, un neaizmirstiet par vitamīniem - tiem vajadzētu būt daudz. Stingrībai izglītībā jābūt klāt, bet tikai bez negatīvām emocijām. Panākt no mazuļa spēju novest lietas līdz galam, neapstājoties pusceļā. Katram bērnam ir atšķirīgi hiperaktivitātes simptomi. Sirsnīga un laipna attieksme mainīs viņa uzvedību.
Secinājums
Hiperaktīvu bērnu gadījumā atcerieties, ka, ja vēlaties sasniegt vēlamo rezultātu, ir jāpiemēro specifiski audzināšanas un rotaļu paņēmieni. Vecākiem un skolotājiem vajadzētu strādāt kopā ar šiem bērniem. Bērnudārza audzinātājam vai psihologam jāpaskaidro vecākiem, ka ģimenē var būt tikai klusa un mierīga vide, lai neizraisītu drupu lēkmes. Jau no bērna piedzimšanas jums maigi jāpieprasa precizitāte un paklausība. Viņam ir jāspēj cienīt citus, sazināties ar viņiem atbilstošā tonī: nedrīkst būt rupjš vai rupjš. Hiperaktīvi bērni īpaši neatšķiras no aktīviem zēniem. Nedaudz neatlaidības - un jūs varat sazināties ar viņiem diezgan normāli. Tikai visiMazais cilvēks vēlas pastāvīgu uzmanību. Jo ātrāk skolotāji un vecāki sāks strādāt pie bērna hiperaktivitātes, jo efektīvāks būs rezultāts.
