Kas tad ir tik pievilcīgs šajos vienkāršajos stāstos? Izrādās, ka, saskaroties ar situācijām no citu cilvēku dzīves, ko vēsta emociju, žestu, tēlu valoda, mēs jūtam īpašumtiesības uz tām. Asociatīvā sērija ir ieslēgta, un tagad mēs jau atceramies, kā kādreiz piedzīvojām vienas un tās pašas aizvainojuma, bēdu, prieka emocijas, pārdzīvojot savus pārbaudījumus. Un ir mūsu dzīves savienība ar vienkāršas filmas varoņu dzīvi, kas ar savu sižetu skar mūsos sen slēptās jūtas. Un tā sanāk, ka intelektuālās bagāžas viņā tikpat kā nav, bet fenomenoloģiski - sajūtu gamma.
Dvēseles dzīve
Dvēseles iekšējā dzīve tiek pētīta, izmantojot fenomenoloģisku pieeju. Jēdziens "fenomenoloģija" cēlies no vārda "fenomens", kas nozīmē "kaut kas tiek uztverts caur maņām, kas nav precīzs attēlsrealitāte, bet tikai realitātes atspoguļojums caur mūsu uztveres prizmu."
Tādējādi fenomenoloģiskajai pieejai svarīgas ir dvēseles iekšējās kustības; kas attiecas uz loģiskiem secinājumiem, objektīvām konstrukcijām un sociālajām pieejām, tad tas viss ir ārēja virsbūve, kurai ir nozīme tikai tās saistībā ar iekšējo dzīvi.
Attiecīgi ir redzama saikne "fenomenoloģija-psiholoģija", jo pēdējā pēta arī indivīda iekšējos motīvus, tostarp viņa garīgo organizāciju, kas ir ļoti tālu no loģiskām konstrukcijām. Ir zināms, ka iekšējā dzīve ir iracionāla: šeit valda ilūzijas, emocijas, atziņas - vārdu sakot, viss, kas ir ļoti tālu no "tīrā saprāta starojuma".
Pieeju galerija
Psiholoģijā netrūkst dažādu pieeju: piemēram, uzvedības – par to ir dzirdējuši daudzi; kognitīvs - zinātnisks vārds, bet bieži minēts; psihoanalītiķis ir svēts, ņemot vērā doktora Freida autoritāti; fenomenoloģiskā pieeja ir reta, bet no pirmā acu uzmetiena nepieredzēta.
Patiesībā, atnākot uz konsultāciju pie psihologa, visbiežāk sastapsies ar jautājumu: "Kā jūtaties tagad?" - vai ar tā variantiem. Tas ir, jūs pastāvīgi apspriedīsiet savas emocijas un pārdzīvojumus, kas notikuši dažādos laika periodos, un tikai pēc tam pārejiet pie domām, bet atkal maņu uztveres kontekstā.
Ja pievēršamies vēstureifenomenoloģiskās pieejas rašanos, izrādās, ka tās rašanās saknes ir filozofijā. Kādu laiku vēlāk fenomenoloģija kļuva par būtisku gešt altterapijas, neirolingvistiskās programmēšanas, mākslas terapijas un citu sastāvdaļu.
Prioritātes noteikšana
Tātad, mēģināsim izdomāt, kāpēc cilvēki nāk pie psihologa. Prakse rāda, ka laimīgiem cilvēkiem psihoanalīze nav vajadzīga. Parasti cilvēks meklē palīdzību krīzes situācijā. Kas ir krīze? Šī ir situācija iekšējā dzīvē, kad emocijas un saprāts atrodas pretstatā, t.i., kā dzejnieks teica: "Prāts nav harmonijā ar sirdi."
Šajā brīdī notiek sekojošais: jūsu analītiskais prāts izpalīdzīgi piedāvā jums pilnīgi nevainojamas loģiskās konstrukcijas, kas izskaidro jūsu dzīves apstākļu modeļus, kas šobrīd notiek. Un jūs tam piekrītat.
Bet tavas sajūtas absolūti nesaskan ne ar vienu no secinājumu punktiem un velk tevi pavisam citā, neracionālā virzienā. Un tas ir stiprāks par jums, un tāpēc tā ir prioritāte.
Tādējādi fenomenoloģiskā pieeja psiholoģijā pirmajā vietā izvirza cilvēka jūtas, viņa pašsajūtu un domas par jūtām. Un objektīvs situācijas skatījums šeit ir sekundārs. Un prioritāte šajā gadījumā būs konkrētas personas maņu uztveres unikalitāte; kas attiecas uz darbībām, tās ir tikai jūtu ilustrācija.
No teorijas līdz praksei
Vai ir cilvēki, kuri savā dzīvē nav saskārušies ar problēmām? Atbilde ir acīmredzama. Tomēr ko var uzskatīt par problēmu? Uz šo jautājumu nav universālas atbildes: kas dažiem ir problēma, kādam ir vēl viens izaicinājums, kas vairo pašcieņu.
Ja skatās uz jautājumu no fenomenoloģijas viedokļa, tad var teikt, ka problēma ir ārējās dzīves fenomens, kas nomāc cilvēku no iekšpuses. Dažkārt gadās, ka klients ierodas pie psihologa ar vienu jautājumu, bet darba gaitā atklājas, ka patiesais vizītes iemesls ir pavisam cits. Tas ir, jums ir jānokļūst līdz problēmas saknei, kas ir saistīta ar daudziem emocionāliem blokiem. Un te atkal mēs saskaramies ar sajūtu prioritāti, t.i., subjektīvu realitātes uztveri.
Kad mēs varam uzskatīt, ka problēmas risināšanas uzdevums ir pabeigts? Kad klients, aplūkojot situāciju no cita leņķa, mainīja savu attieksmi pret to no negatīvas (problēmas) uz neitrālu vai pozitīvu (risinājumu), t.i., jūtu vektora maiņa šajā gadījumā ir risinājums problēmai. problēma.
Principāla pieeja
Fenomenoloģija ir diezgan pievilcīga psiholoģijas joma, kuras pamatā ir noteikti principi. Fenomenoloģiskās pieejas galvenie principi ir:
- primāri ir personīgie iekšējie iespaidi, subjekta izjūtas;
- personiskā uzvedība ir viņa emociju, vajadzību, vērtību sistēmas, individuālās pasaules uztveres atspoguļojums;
- uzvedības modeļi ir saistīti ar iespaidiem, ko radījis cilvēks no pagātnesdzīves pieredze un pašreizējie apstākļi;
- ja pagātnes apstākļus mainīt nav iespējams, iespējams pārskatīt attieksmi pret šīm situācijām;
- jauns skatījums uz sevi piedāvātajos apstākļos maina indivīda attieksmi pret sevi, padarot to konstruktīvāku.
Fenomenoloģiskās tendences
Starp praktiskajā psiholoģijā efektīvi izmantotajiem virzieniem jāatzīmē eksistenciāli-fenomenoloģiskā pieeja, kuras pamatā ir cilvēka pasaules priekšstata un lomas subjektīvā veidošanās. Tas, cik veiksmīgs būs bildes autora dzīvesstāsts, ir atkarīgs no harmoniskā pasaules tēla vai tā sagrozītās versijas.
Šajā kontekstā psihologa uzdevums ir piedāvāt citādu, pasaules kārtībai atbilstošāku realitātes tēlu, kurā cilvēks adekvātāk mijiedarbosies ar sabiedrību un sevi.
Cita pieeja – sistēmfenomenoloģiska, to 20. gadsimta beigās ierosināja Bērts Hellingers. Šobrīd to izmanto gan ģimenes mikrosistēmu, gan citu kolektīvu entītiju harmonizēšanai. Tās būtība slēpjas tajā, ka katrs kolektīvā veidojuma dalībnieks izvēlas savu vietu un lomu, ņemot vērā sistēmas hierarhiju un integritāti.
