Jēdziena "kumulācija" definīcija cēlusies no latīņu valodas cumulatio - "uzkrāties" vai cumulo - "uzkrāt". Tas nozīmē jebkuras ietekmes stiprināšanu ar atkārtotu viendabīgu ietekmi un tās darbības pavairošanu.
Vienkāršiem vārdiem sakot, kumulatīvais efekts ir noteikta rezultāta sasniegšana, pakāpeniski uzkrājoties faktoriem vai vielām, kas integrētas vienuviet. Pēc tam šie objekti izraisa "sprādzienbīstamu" darbību.
Ikdienas dzīves kumulatīvā efekta piemērs
Šo jēdzienu izmanto dažādās cilvēka darbības nozarēs. To var sastapt ne tikai zinātnes jomā. To nezinot, mēs kļūstam par kumulatīvā procesa dalībniekiem, kad esam iesaistīti ikdienas aktivitātēs.
Piemēram, noteiktam skolēnam ir jāapgūst rindkopa par priekšmetu, kas sastāv no trim nodaļām. Pareizākā un efektīvākā metode būs materiāla asimilācija pa daļām dažu dienu laikā. Pirmo reizi skolēns apgūst vienu nodaļu. Otrajā dienā viņš atkārto iepriekš apgūto un lasa jaunu. Dariet to pašu ar trešo nodaļu. Visbeidzot, pirms došanasatbildi pa rindkopai, skolēna uzdevums būs tikai atkārtot jau apgūto materiālu. Tas ir kumulatīvais efekts ikdienas dzīvē.
Kad mums jau būs vispārējs priekšstats par šo procesu, mēs apsvērsim tā nozīmi un pielietojumu dažādās zinātnes jomās.
Medicīna
Kā jau iepriekš zināms, kumulatīvs efekts tiek panākts, atkārtoti pakļaujoties noteiktiem faktoriem. Piemēram, ja organismā atkārtoti tiek ievadīta noteikta zāļu vai indes deva, efekts tiek pastiprināts. Tas ir tāpēc, ka zāles uzkrājas organismā un darbība tiek summēta. Tas pats notiks ar nākamajām zāļu devām.
Tāpat, sasniedzot kumulatīvo efektu medicīnā, organismā var attīstīties tolerance. Tas nozīmē, ka tiek samazināta jutība pret ievadītajām zālēm. Tomēr devas palielināšana nav ieteicama, jo ir iespējama intoksikācija.
Fiziskā izglītība
Ja esi veselīga dzīvesveida piekritējs un regulāri vingro, tad visticamāk jau esi izjutusi vingrojumu kumulatīvo efektu. Tas palīdz palielināt paredzamo dzīves ilgumu un pagarināt aktīvās darbības periodu. Pastāv uzskats, ka regulāras fiziskās aktivitātes apvienojumā ar veselīgu dzīvesveidu, pareizu uzturu un atturēšanos no stresa saglabā jaunības enerģiju un palīdz palēnināt novecošanos.organisms.
Kā jūs zināt, cilvēka ķermenim, kas pakļauts stresam, ir muskuļu atmiņa. Tāpēc mums vienmēr ir tik viegli pēc ilgāka pārtraukuma atgriezties ierastajā fiziskās kultūras ritmā. Tomēr nebūs iespējams atjaunot vingrojumu kumulatīvo efektu. Tas ir regulāras jaudas slodzes sekas un tiek izstrādāts no nulles. Kumulatīvais efekts ir redzams jaunu treniņu rezultāts, kas parādās uz iepriekšējo vingrinājumu fona. Lai sasniegtu vēlamo efektu, ir svarīgi regulāri vingrot un izvairīties no pārslodzes. Pārāk daudz atpūtas var izraisīt negatīvas sekas, piemēram, pārmērīgu slodzi un sliktu pašsajūtu.
Ekonomika
Kumulatīvo efektu šajā jomā sauc arī par finansiālu. Tas tiek panākts, uzkrājot un koncentrējot materiālos resursus, un, tāpat kā citās definīcijās, tam ir "sprādzienbīstams" raksturs.
Aplūkosim piemēru no valsts tautsaimniecības veidošanas viedokļa. Valdības pienākums ir pieņemt noteiktus lēmumus tautas labklājības uzlabošanai. Galu galā, jo bagātāki ir cilvēki, jo kapitālietilpīgāka kļūst ražošana. Tad aug pieprasījums, piedāvājums un iekšzemē ražotās produkcijas patēriņš. Visi šie faktori palielina valsts ekonomisko aktivitāti, radot kumulatīvo efektu ekonomikā. Pēdējais “izsitiens” būs tas, ka, šai lielvarai ienākot pasaules tirgū, tā, balstoties uz īstermiņa risinājumiem, spēs nodrošinātšī procesa turpinājums.
Stresa uzkrāšanās teorija
Apsveriet kumulatīvo efektu psiholoģijā. To var raksturot arī kā stresa uzkrāšanas metodi, un tas ir šāds. Satiekot dzīvespriecīgu un dzīvespriecīgu cilvēku, mēs nedomājam par to, ar kādām problēmām viņš šobrīd saskaras. Bet kādas ir problēmas? Kā tas var notikt, ka tik laimīgs cilvēks, kurš paspēj izdarīt tik daudz lietu, nevar atrisināt savas problēmas? Un tad pēkšņi izrādās, ka tas pats jautrais nokļūst slimnīcā ar nopietnu nervu sistēmas slimību.
Lai paveiktu svarīgus darbus, cilvēki ignorē pareizu miegu un pusdienu pārtraukumus. Tā rezultātā viņi cieš no miega trūkuma un gremošanas traucējumiem. Izlaižot svarīgu tikšanos un skandālu ar tuviniekiem, ķermenis piedzīvo arī stresu. Aizmirsu laikus samaksāt rēķinus - rodas bažas.
Katrs ikdienas sīkums, šķietami pilnīgi neuzkrītošs, rada nepatīkamu situāciju. Un, kad šādu sīkumu “trauks” izrādās pilns, notiek neveiksmīgs “šļakatas”. Tā sekas ir progresējošas dažādu ķermeņa orgānu un sistēmu saslimšanas.
Secinājums
Jebkurā jomā kumulatīvā ietekme vienmēr ir saistīta ar galīgo izlaišanu ar noteiktām sekām. Var secināt, ka ļoti svarīgi ir ievērot veselīgu dzīvesveidu, ēst pareizi un nepiespiest sevi pārpūlēt. Cilvēkam vienmēr ir jābūt iespējai atpūsties, lai neļautunegatīvs "uzliesmojums" ir svarīgāks par labu veselību.
