Vēlme sasniegt jaunas virsotnes prasa, lai cilvēks spētu apgūt noderīgas prasmes. Kas nepieciešams, lai uzņemtu jaunu informāciju? Kā iemācīties mācīties pašam? Kā optimizēt zināšanu apguvi? Kā attīstīt spēju pašorganizēties? Tas viss tiks apspriests.
Vai mūs māca mācīties?
Ne viena vien izglītības iestāde, sākot no bērnudārza un beidzot ar augstskolām, māca cilvēkiem plānot savu dienu un attīstīt pašorganizācijas prasmes. Bieži vien skolotāji vienkārši izstrādā savu programmu, iepazīstoties ar priekšmetu bāzi. Vienīgais, ko var apgūt šādās nodarbībās, ir prasme sistematizēt zināšanas pareiza piezīmju noformējuma veidā. Lai sasniegtu panākumus pieaugušā vecumā, jums ir jāizdomā, kā iemācīties mācīties patstāvīgi jau bērnībā.
Kāpēc apgūt pašmācības prasmes?
Laiks nestāv uz vietas. Attīstoties sabiedrībai, mainās cilvēka eksistences apstākļi. Prasmes, kas cilvēkam ir palīdzējušas agrākvairākas desmitgades var vairs palīdzēt sasniegt vēlamos rezultātus. Daudzi vienas jomas speciālisti pamana, ka viņu zināšanas pamazām pārtop putekļos. Šādiem cilvēkiem dažreiz ir jāmācās no jauna, esot ceļā.
Pašorganizācijas prasmju izpratne ļauj ietaupīt laiku, savus spēkus un darboties ar dziļām zināšanām. Rezultātā gatavība visdažādākajām dzīves situācijām, spēja izvēlēties jaunas profesijas, paplašināt kontaktu loku, apgūt interesantus vaļaspriekus.
Mērķu iestatīšana
Kāpēc ir grūti mācīties pašam? Būtiskas grūtības galvenokārt rodas cilvēkiem, kuriem nav konkrēta mērķa. Ne vienmēr runa ir par karjeras izaugsmi, bet arī par sabiedrisko dzīvi, radošumu, vaļaspriekiem. Mērķis ir būtisks, lai zinātu, kur iet tālāk.
Dažkārt cilvēkam ir jāpiespiež sevi veikt noteiktas darbības. Ja rezultāta sasniegšana sola reālus ieguvumus un priekšrocības salīdzinājumā ar citiem, lietas notiek daudz ātrāk. Pietiek tikai iesaistīties mācību procesā un soli pa solim virzīties uz konkrētu mērķi.
Interesējošas aktivitātes atrašana
Kā iemācīties mācīties pašam? Šeit svarīga loma ir piemērotas profesijas izvēlei. Daži cilvēki gadiem ilgi cieš, mācoties kaut ko, kas viņiem nepatīk. Rezultātā nekas auglīgs nesanāk un laiks tiek tērēts. Ja cilvēkam izdodas atrast profesiju, kasir patiešām interesanti, zināšanu iegūšana prezentētajā jomā patiesi nesīs ne tikai labumu, bet arī prieku.
Plānošana
Haotiska kustība uz konkrētu mērķu sasniegšanu palēnina mācību procesu. Bez konkrēta plāna sastādīšanas cilvēkam bieži nākas nonākt prostrācijā. Kā attīstīt spēju mācīties patstāvīgi? Plāna sastādīšanai nepieciešama konkrēta mācību programma. Ir svarīgi izveidot sarakstu ar informācijas avotiem, no kuriem tiks iegūtas zināšanas. Ir nepieciešams, lai darbs pēc plāna kļūtu par ieradumu. Tikai šādā veidā jūs varat sagatavoties auglīgai darbībai.
Piezīmju veikšana
Vai es varu mācīties pats? Piezīmju veikšana palīdzēs šajā jautājumā. Ja mācības notiek lekcijās, svarīgi ir pierakstīt tikai tos jēdzienus, kas var noderēt nākotnē. Lasot literatūru, ir vērts ņemt vērā citātus, definīcijas, apgalvojumus, kas izskatās noderīgi.
Nav obligāti jāveic piezīmes ar roku. Ja vēlaties, varat izmantot elektroniskās ierīces. Viena vai otra varianta ērtība ir atkarīga no katra individuāli. Lai kā arī būtu, ir vairāki veidi, kā sakārtot datus, kurus ir vērts izmēģināt. Galu galā tas radīs ērtāko risinājumu.
Prioritātes noteikšana
Kustība uz mērķa sasniegšanu mācībās būs neefektīva, ja lietu izpilde būs nesakārtota. Šādos gadījumos diezgan bieži rodas vēlme vispirms tikt galā ar to, uz ko sirds vairāk gulstas, nevisnodarboties ar kaut ko patiešām svarīgu. Lai saprastu, kā iemācīties mācīties pašam, ieteicams noteikt īstos uzdevumus. Ja daži zemas prioritātes studiju uzdevumi dienas beigās paliks neizpildīti, šādi trūkumi nebūs tik būtiski.
Kvalitatīva lietas pabeigšana līdz galam
Lai apgūtu noderīgas prasmes mācībās, jums ir jācenšas pielikt visas pūles, lai pirmo reizi paveiktu svarīgu uzdevumu. Tā rezultātā jums nav jāatliek jautājums uz vēlāku laiku un jāatgriežas vēlāk, kad daži svarīgi punkti ir aizmirsti. Tas samazinās kļūdu skaitu treniņos un neliks jums tērēt savu brīvo laiku, atkārtojot iesākto.
Sava stāvokļa kontrole
Ir diezgan grūti piespiest sevi mācīties, ja jūtaties noguris, izsalcis vai organisms ir noguris no slimības. Tāpēc jums ir jāsagatavojas noderīgas informācijas izpratnes procesam. Personai nevajadzētu piedzīvot fizisku vai morālu diskomfortu. Ir nepieciešams, lai domas būtu vērstas tikai uz mācīšanos. Plānots uzsākt procesu, ieteicams veikt svarīgus ikdienas uzdevumus. Tas ļaus jums izmest no galvas obsesīvās rūpes. Pirms treniņa vēlreiz jāieiet vannā vai dušā, jāpaēd, jāsaģērbjas ērtās drēbēs.
Cīņa pret vilcināšanos
Kā piespiest sevi mācīties, ja visi ir pārāk slinki? Psiholoģijā cilvēka tieksme regulāri atlikt svarīgas lietas uz vēlāku laiku, kas rada daudz nepatikšanas,sauc par vilcināšanos. Daudzi cilvēki dod priekšroku iespējamās darbības sakārtot savā galvā, nevis nekavējoties sākt konkrētu uzdevumu izpildi. Traucējumi bieži vien ir attaisnojums kavējumiem mācībās.
Lai izvairītos no vilcināšanās, ir vērts pasargāt sevi no kairinātājiem, kas noved pie uzmanības novēršanas. Jāapzinās, ka nepieciešamība īstenot svarīgus, diezgan sarežģītus gadījumus nereti izraisa vēlmi īslaicīgi novirzīties no mērķa. Augstu rezultātu sasniegšana pašmācībā ļaus izvēlēties prievārdus, kas sagatavos produktīvam darbam.
Bailes uzdot jautājumus
Kā pašam apgūt angļu valodu vai izprast kādu citu zināšanu jomu? Dažiem cilvēkiem šķērslis vēlamo rezultātu sasniegšanai ir diskomforta rašanās, kad ir nepieciešams sazināties ar skolotāju. Dažu punktu nesaprašana iesniegtajā materiālā pārkāpj informācijas izpratnes loģisko ķēdi. Students, kurš baidās uzdot jautājumus, praktiski ir lemts neveiksmei. Šāda persona ir ierobežota salīdzinājumā ar citiem. Dažās situācijās ir daudz labāk parādīt, ka nesaprotat materiālu, nekā ļaut lietām ritēt savu gaitu.
Sevis apbalvošana
Nodarbības laikā neiedzen sevi mirušā stūrī. Papildus mācībām ir jāredz arī citas lietas, kas ļauj atpūsties. Jebkuram darbam ir jābūt atalgojuma cienīgam. Šī iemesla dēļ ir vērts kādu laiku pavadīt, darot lietas, kas jums sagādā prieku. Vienmērir jābūt aktivitātēm, kas dod iespēju līdzsvarot savu emocionālo stāvokli.
Atbilstība režīmam
Kā iemācīt bērnam mācīties patstāvīgi? Lietu organizēšanas prasmes cilvēkā jāattīsta jau no mazotnes. Bērnam jāiemācās, ka pēc atgriešanās no skolas viņu vairākas stundas gaida atpūta. Taču pēc tam noteikti jāsāk pildīt mājasdarbi. Ja bērns apmeklē sporta pulciņu, iet uz zīmēšanu vai mūzikas skolu, uz nodarbībām var sēsties vēlāk. Lai kā arī būtu, noderīgu materiālu apgūšanu mājās nevajadzētu atlikt tieši pirms gulētiešanas.
Bērna pielāgošana šādam režīmam var ilgt gadu vai vairāk. Šajā laikā vecākiem ir jāsaglabā atbilstoša kontrole un jācenšas neļaut lietām ritēt savu gaitu.
Jau pamatklasēs bērnam ir svarīgi saprast, kā racionāli izmantot savu laiku. Tomēr vecāki tiek aicināti reaģēt uz palīdzības lūgumiem īstajā laikā. Bet tas būtu jādara tikai situācijās, kad mazulis patiešām pats nespēj tikt galā ar audzināšanas uzdevumiem.
Atmiņas attīstība
Dažiem cilvēkiem ir grūti mācīties pašiem, jo viņiem ir vāja spēja atcerēties informāciju. Šādām personām jāstrādā pie sevis, lai kontrolētu koncentrēšanās līmeni. Koncentrējoties uz uzdevumu, jums jācenšas pilnībā izprast saņemtās informācijas nozīmi. Ir vērts atteikties no mehāniskās iegaumēšanas, jo tādaspieeja absolūti neveicina atmiņas attīstību.
Tajā pašā laikā nav ieteicams sevi pārslogot ar informāciju. Labāk ir rakstīt jēgpilnus datus un mēģināt tos savienot ar to, kas jau ir noglabāts ilgtermiņa atmiņā. Šāda kombinēta atmiņas attīstības metode ļaus izveidot pareizās asociācijas.
Ir arī citi veidi, kā labāk atcerēties noderīgus datus. Tas sastāv no zināšanu sadalīšanas noteiktos blokos. Jo mazāks ir saņemtās informācijas daļu apjoms, jo labāk tā tiek absorbēta.
Slinkuma izskaušana
Bieži vien parasts slinkums neļauj mācīties pašiem. Motivācijas trūkumu var atrisināt šādi. Pietiek sadalīt sarežģītu lietu mazākos posmos. Tas ļaus jums veikt daļu no mācību uzdevumiem noteiktā laika periodā. Tādā veidā pamazām var tuvināties gala mērķim. Katrs nākamais uzdevuma posms vairs nešķiet tik biedējošs.
Lai izskaustu slinkumu, pirms mācībām vajadzētu iekārtot ērtu darba vietu, klausīties iecienītāko mūziku un ķerties pie citiem risinājumiem, kas ļaus noskaņoties pozitīvam noskaņojumam.
Piespiežot sevi, ir arī iespēja padomāt par jaukiem bonusiem. Mēs runājam par atlīdzību, ko varat izdomāt sev par veiksmīgu uzdevuma izpildi. Tā var būt kafijas pauze, iecienītākās TV pārraides skatīšanās utt.
Svešvalodas pašmācībai
Atsevišķi es vēlētos apsvērt, kā iemācīties angļu valodupaša spēkiem. Pirmkārt, ir svarīgi saprast galvenos darbības vārdus, kas ietver tādus jēdzienus kā: “būt”, “turēt”, “vēlēties”, “dot”, “ņemt”, “iet”. Apgūstot šo un citu līdzīgu vārdu kombināciju ar parastajiem vietniekvārdiem, jūs varat izveidot sava veida bāzi. Šī pieeja ļaus jums izveidot vienkāršas apzinātas frāzes.
Nākotnē ieteicams paplašināt savu vārdu krājumu, pievērst uzmanību regulārai angļu teksta lasīšanai un rakstīšanai, kā arī koncentrēties uz pareizu izrunu, klausoties atbilstošus audio ierakstus.
Parasti cilvēkam, kurš ķeras pie svešvalodas pašmācības, ir vislielākās grūtības pārvarēt runas barjeru. Lai patiešām runātu angliski, jāatrod labs sarunu biedrs. Meklējot pēdējo, labāk ir dot priekšroku profesionālam pasniedzējam, kurš norādīs uz kļūdām un piespiedīs praktizēt.
Noderīgi padomi
Tātad, mēs mēģinājām izdomāt, kā piespiest sevi mācīties, ja visi ir pārāk slinki. Visbeidzot, es vēlētos sniegt vēl dažus praktiskus ieteikumus par šo jautājumu:
- Ir jāizvirza tikai reāli mērķi un jāpriecājas par katru, pat mazāko uzvaru.
- Ir svarīgi ietaupīt laiku, ko var veltīt mācību priekšrocībām, mazāk apmeklējot sociālos tīklus, izvairoties no biežām telefona zvaniem, īsziņu sūtīšanas.
- Mācoties bieži ir rutīnas sajūta. Lai pārvarētu tik nepatīkamusajūta, ir vērts materiālam pievienot dažādību. Noderēs informāciju uztvert ne tikai rakstiski, bet arī skatīties noderīgus video, klausīties audio, sazināties ar domubiedriem.
- Mācību procesā jāpievērš uzmanība materiāla neatbilstībām, nepilnībām, kļūdām, neprecizitātēm. To var apspriest ar skolotāju. Pat ja jums neizdosies pierādīt savu lietu, šī pieeja padarīs jaunas informācijas uztveres procesu aizraujošāku. Laika gaitā domāšana kļūs elastīgāka un kritiskāka.
- Ir lietderīgi saprast, ka mācības un augstu mērķu sasniegšana nav visa dzīve. Nepieciešams veltīt laiku kvalitatīvai atpūtai, saziņai ar ģimenes locekļiem un biedriem.
Noslēgumā
Tā mēs noskaidrojām, kas nepieciešams, lai iemācītos patstāvīgi izprast noderīgas prasmes. Vēlme šeit ir noteicošais faktors. Svarīgi ir arī atrast sev pareizo līdzsvaru starp produktīvu darbu un vēlmi ieslīgt neaktivitātē. Galu galā jebkura mācīšanās ir jāatbalsta ar praksi. Pretējā gadījumā iztērētajām pūlēm nebūs nozīmes.
