Katras reliģijas tradīcijās ir atteikšanās no ēdiena (visa vai dažu) un dzērienu. Šo periodu ticīgā dzīvē sauc par gavēni.
Tas ir reliģiskās askēzes veids, dzīvesveids un fizisko un morālo vingrinājumu kopums, kura mērķis ir atbrīvot cilvēka garu.
Kristietība, piemēram, par to runā ne tikai kā par ierobežojumu ēdienā, bet arī izklaidē, komunikācijā ar pasauli kopumā. Ķermeņa un garīgā gavēņa līdzāspastāvēšana ir vislielākās spriedzes periods lūgšanā.
Ātri uzglabājams - neēst taukus
Sākot šo procesu, ēst kaut ko, kas aizliegts ar tās hartu, ir negods. Ir 5 fiziskās badošanās pakāpes:
- Atteikties ēst gaļu un gaļas produktus.
- Nelietojiet pienu vai piena produktus.
- Atteikšanās no zivīm un dzīvnieku jūras veltēm.
- Neēdiet taukus.
- Jebkura ēdiena noraidīšananoteikti termiņi.
Vecajā slāvu valodā vārds "scrum" nozīmēja "tauki", tāpēc to saturošo pārtiku sauc par skrum. Tā ir dzīvnieku un putnu gaļa, piena produkti, olas.
Gavēņa laikā tās tiek aizstātas ar citu ēdienu, lai neapvainotos. Tie ir tādi pārtikas produkti kā augļi un dārzeņi, graudaugi un pākšaugi, ogas un rieksti, medus un sēnes.
Pareizticībā un islāmā ir daudz vairāk gavēņu (un tie ir stingrāki) nekā, piemēram, anglikānismā un katolicismā.
Ne ar maizi vien
Cilvēks arī dzīvo “pēc katra Tā Kunga vārda” – tā Mozus teica Vecajā Derībā.
Dvēseles pestīšanu, saskaņā ar kristiešu uzskatiem, nevar panākt tikai ar pārtikas ierobežojumiem. Viens no trim ekumēniskās mācības skolotājiem un svētajiem saka, ka gavēnis ietver:
- noņemšana no visa ļaunuma,
- pieradināt savas iekāres,
- bez dusmām,
- beidziet nepatiesas liecības, apmelošanu un melus,
- lai savaldītu mēli.
Galu galā badošanās nav diēta. Un viņa mērķis ir pārtraukt priecēt ķermeni katru minūti, koncentrējoties uz dvēseli.
Izdarīt grēcīgu domu vai darbu (arī apzināties savu taisnību vai pārākumu pār negavēējiem) - tā ir cita vārda "negodīgs" nozīme.
