Hans Selye ir pazīstams visā pasaulē kā stresa teorijas radītājs. Viņa grāmatas joprojām ir ļoti populāras šodien. Uz tiem atsaucas daudzi cienījami zinātnieki un populāri žurnāli. Aicinām sekot līdzi šī izcilā pētnieka dzīves ceļam.
Hansa vecāki
Hans Selye dzimis Vīnē 1907. gada 26. janvārī. Viņa tēvs bija ungāru militārais ārsts, kuram bija sava privātā ķirurģijas klīnika Komarno (Slovākija). Bērnībā mūsu varoni vajāja viņa māte, izglītota un diezgan ekscentriska sieviete. Marija Felicita (tāds bija viņas vārds) lika savam dēlam ģimenes lokā runāt četrās valodās. Viņš viegli iemācījās vācu un ungāru valodu. Pirmā dzimtene bija mātei, bet otrā - tēvam. Pārvaldnieces tika nolīgtas, lai mācītu angļu un franču valodu.
Valodu apguve
Nākotnes profesors Seljē, protams, nešaubījās, ka viņa māte ar vislabākajiem nodomiem jau kopš rīta izmeklēja savu dēlu franču valodas gramatikā. Tomēr šie pētījumi noveda pie tā, ka savas dzīves laikā Hanss nevarēja saprast, kuru no četrām valodām uzskatīt par savu dzimto. Dažreiz no rīta viņš jutasmags stress, jo viņš uzreiz nevarēja saprast, kurš no tiem būtu jārunā. Starp citu, stresu viņš varēja izjust tikai pēc tā aprakstīšanas. Un pirms tam (iespējams, aiz neziņas) Hansam izdevās apprecēties divas reizes.
Abas Hansa Selye sievas
Viņa pirmā sieva bija ogļu magnāta meita. Acīmredzot arī viņa piedzīvoja Hansa atklāto savārgumu, jo viņas vīrs bieži pazuda universitātes laboratorijās. Šī iemesla dēļ viņa bija mūžīgi neapmierināta ar Hansu Seliju. Pēc bērna piedzimšanas sieva iesniedza šķiršanās pieteikumu. Viņa pat panāca, ka meitai Ketrīnai tiek atcelts tēva uzvārds. Šī iemesla dēļ Hanss bija ļoti noraizējies. Viņam nekad neizdevās tikt galā ar slimību, kuras iemesls bija tas, ka viņa meita visos iespējamos veidos no viņa izvairījās. Bet Ketrīna nez kāpēc nav mantojusi tēva slimību. Viņa daudz ceļoja pa pasauli un sūtīja pašapmierinātas vēstules no visas pasaules.
Gabrielle, zinātnieka otrā sieva, dzemdēja viņam četrus bērnus. Tomēr šajā gadījumā nepieciešamība viņus visus izglītot noveda Seliju līdz šausmu stāvoklim. Pēc 28 gadu dzīves kopā ar sievu un, protams, nepārtraukta stresa, Hanss nolēma viņu pamest.
Citi stresa avoti
Turklāt Hansu Seliju bija apsēduši citi spriedzes avoti. Piemēram, viņš nevarēja precīzi noteikt savu tautību. Hanss pavadīja bērnību un jaunību Komarno pilsētā, kas atrodas Austrijā-Ungārijā. Pēc valsts sabrukuma šī pilsēta nokļuva Čehoslovākijā. Selijai tika dota šīs konkrētās valsts pase. Ņemot vērā valodas neskaidrības, kas bija Hansa prātā,nav grūti iedomāties, cik liels stresa avots viņam bija šis apstāklis. Tomēr visbriesmīgākais mūsu varonim, iespējams, bija tas, ka viņš visu mūžu nevarēja atrast vietu, kur varētu mierīgi dzīvot un strādāt.
Apmācību periods
Hanss Seljē iestājās Prāgas Universitātes Medicīnas fakultātē, kur studēja no 1924. gada. Taču universitātes klīnikā nebija apstākļu, lai veiktu pētījumus par to, kā organisms reaģē uz dažādām infekcijām. Proti, studentu tolaik interesēja šī medicīnas joma. Pēc 2 gadiem Hanss nolēma pāriet uz Parīzes universitāti. Bija nepieciešamie apstākļi darbam, taču zinātniekam nebija attiecību ar vietējiem profesoriem – viņam bija jāatgriežas Prāgā.
Mācību aktivitātes
Hanss Seljē beidzot saņēma medicīnas grādu 1931. gadā. Viņš kļuva par ķīmijas zinātņu doktoru. Turklāt Hanss saņēma Rokfellera stipendiju. Tagad viņš varētu veikt pētījumus labākajās ASV izglītības iestādēs un neuztraukties par naudu. Selija devās mācīt B altimoras Universitātē. Šeit viņam izveidojās labas attiecības ar studentiem un kolēģiem. Tomēr ārsts nespēja tikt galā ar kultūršoku.
Vēlāk profesors atcerējās, ka viņu visvairāk kaitināja ballītes, ko profesoru sievas sarīkoja "nabaga ārzemju studentiem". Hanss nekad nespēja atbrīvoties no ielūgumiem uz šiem pasākumiem, kā arī no stresa, ko tie radīja. Pēc 3 gadiem viņšsāka strādāt Monreālas Universitātē.
Šķiet, ka tik nervozam profesoram bija visi apstākļi, arī viņa paša laboratorija. Tomēr Selye atkal piedzīvoja aizkaitināmību un nemieru, kas šķita nepamatoti. Bezmiega laikā viņš gāja pāri pagātnei un mēģināja saprast, kāpēc viņa paziņas, kas atradās līdzīgos apstākļos, uzvedas mierīgi, un Hanss pastāvīgi krīt panikā. Selye nolēma to izpētīt ķīmiskajā līmenī. Pēc 5 gadiem izcilais zinātnieks Hans Selye atrada pirmo stresa teorijas pierādījumu.
Stress - G. Selijas atklājums
1936. gadā zinātnieks publicēja pirmo rakstu par viņu interesējošo fenomenu. Zinātniskajās aprindās Hansa Seljē izgudrojums tika pieņemts ar blīkšķi. Acīmredzot bija arī citi pētnieki, kuri mēģināja izskaidrot sajūtas, kas viņiem reizēm bija jāpiedzīvo. Tikai neviens neuzdrošinājās viņiem pievērst tik lielu uzmanību, nemaz nerunājot par to, kā hormonālā līmenī izsekot visu veidu dzīves likstu sekām. Tas bija Hans Selye, kurš pirmais ieraudzīja saikni starp trauksmi un to, kas tajā brīdī notiek cilvēka ķermenī. Kā jau jūs zināt, viņš runāja angliski, tāpēc viņam nebija grūti atrast nepieciešamo stresa definīciju (tulkojumā no šīs valodas - "stress"). Šis vārds padarīja Hansu slavenu visā pasaulē.
Eksperimenti ar žurkām
Eksperimentējiet toveica Hanss Selye Monreālas Universitātē, viņš noteica ne tikai sev, bet arī žurkām. Viņi radīja sarežģītus dzīves apstākļus. To nezinot, šie dzīvnieki ir snieguši cilvēkiem neapstrīdamus pierādījumus, ka stress patiešām pastāv. Žurku asinīs tajā laikā radās adrenalīns - "stresa hormons" (kā to sauca Hanss Selye). Zinātnieks ierosināja, ka pārdzīvojumu stiprumu ietekmē šādi galvenie faktori - dzīves pieredze, konkrēta cilvēka emocionālā stabilitāte, kā arī iedzimtība, tas ir, kā cilvēka senči uzvedās sarežģītās situācijās.
Turpmākie Selye Hans eksperimenti pierādīja, ka stress ir daudzu slimību, piemēram, artrīta, astmas un sirds slimību, cēlonis. To pavada hormonu, īpaši adrenalīna, izdalīšanās lielos daudzumos. Hans Selye nonāca pie šiem un citiem interesantiem secinājumiem. Tomēr dzīves stresu viņš turpināja piedzīvot ļoti bieži.
Hansa jaunā sieva
Zinātniskā atzinība, ko zinātnieks saņēma, kompensēja viņa neveiksmīgo personīgo dzīvi. Tomēr tagad viņa dzīvē atkal parādījusies sieviete. Luīze radīja Hansam sarežģītas jūtas. Seliju tas pat iepriecināja, jo tas bija apliecinājums tam, ka stress var izraisīt ne tikai negatīvas, bet arī pozitīvas emocijas. Luīze lika profesoram atkal justies kā neveiksminiekam. Viņa nemitīgi uzdeva jautājumu, vai stresa izgudrotājam pašam izdevās to pārvarēt? Šī sieviete pat lika zinātniekam šaubīties par viņuatvēršana. Šķiet, ka Hansa Selijas stresa teorijai nav nekā kopīga ar Luīzi. Piemēram, viņa varētu viegli paēst brokastis 3-4 stundas pēc kārtas vai ilgstoši iztikt bez naudas. Sadzīves nepatikšanas viņai praktiski netraucēja. Zinātnieks pat sāka domāt: "Varbūt žurkas mani piemānīja?"
Luīze bija spējīga sieviete. Viņa lieliski absolvēja Sorbonnas universitāti (Medicīnas fakultāti), taču bez mazākās vilcināšanās atteicās no zinātniskās karjeras, jo viņu neapmierināja trīs mēnešu atvaļinājums vasarā. Taču viņa labprāt kļuva par Seljēra personīgo sekretāri pēc viņa lūguma. Luīzei patika kārtība, taču varēja justies ērti pat vietās, kur tīrīšana notika ļoti reti.
Paradoksālākais bija tas, ka viņas mierīgums ietekmēja arī Hansu Seliju. Viņš bija tik ērti ar viņu, ka aizmirsa par stresu. 3 gadus pēc viņu iepazīšanās Hanss Selija nolēma apprecēties ar sievieti, kura viņu tik labvēlīgi ietekmēja.
Stresa institūta atklāšana
1950. gadā mūsu varonis atvēra pats savu institūtu, protams, stress. Tomēr tagad viņu interesēja, kā ar to tikt galā, nevis ķermeņa reakcija uz ārējām ietekmēm. Hans ticēja, ka viņa sieva palīdzēs viņam atrast atbildi uz šo svarīgo jautājumu. Tomēr Luīze deva priekšroku braukt ar Hansu ar velosipēdu vai veco Toyota. Atpūtusies krēslā ar kājām uz kafijas galdiņa, viņa smējās par zinātnieku, sakot, ka šī, iespējams, ir labākā poza spriedzes mazināšanai.
Hans Selye: grāmatas un pamatinformācijakoncepcijas
Kamēr Hanss un Luīze sauļojās uz viņa dibinātā Stresa institūta jumta, viņa grāmatas tika tulkotas 17 dažādās valodās. Selija ir vairāk nekā 1700 zinātnisku rakstu autore. Turklāt viņš ir uzrakstījis 39 grāmatas par stresa būtību. Hansa Selye mīļākā ideja ir Stress bez ciešanām. Šī grāmata joprojām ir ļoti populāra šodien. Iespējams, jūs interesē zināt, kādu noslēpumainu jēdzienu Hans Selye ieviesa šajā darbā (“distress”). Tas ir stress, kas kaitē ķermenim (pretstatā labvēlīgajam eistresam). To izraisa ilgstošas un spēcīgas ietekmes. Eistresu izraisa mērena spēka iedarbība. Tas pat nepieciešams veselības uzturēšanai, jo stiprina un trenē cilvēka organisma adaptīvās sistēmas.
Starp citām grāmatām īpaši izceļas "Esejas par vispārējo adaptācijas sindromu", "No sapņa līdz atklājumam", "Visa organisma līmenī" u.c. Iespējams, jūs interesē kāds cits Hansa lietots termins. vienas no viņa grāmatām Selye ("vispārējās adaptācijas sindroms") nosaukumā. Šī ir mūsu ķermeņa fizioloģiskās reakcijas diagramma uz stresa situācijām. Tas ir sadalīts šādās 3 fāzēs: trauksme, opozīcija un izsīkums. Ja stress ir ilgstošs vai intensīvs, ķermenis ir pakļauts lielākam stresam. Pirmajai fāzei raksturīgie simptomi atkal parādās. Cilvēka organisms ar tiem vairs netiek galā, un veidojas tādi vai citi fiziski traucējumi (piemēram, kuņģa čūla). TātadHansa Selye adaptācijas sindroms izpaužas. Tādējādi stress var izraisīt nopietnas slimības. Hans Selye par to daudz rakstīja. Piemēram, ateroskleroze bija viens no viņa pētījumu objektiem. Hans Selye ierosināja savu neirogēno (stresa) modeli.
Vai Hanss atrada līdzekli pret stresu?
Zinātnieks nomira 1982. gadā. Pēc viņa nāves Hansa Selye teorija tika tālāk attīstīta. Viņa pētījumu rezultāti ir citēti neskaitāmos populāros žurnālos, kā arī 362 000 zinātnisko rakstu. Bet Hansam joprojām neizdevās atrast līdzekli pret stresu. Vai tas ir kāds brīnums, jo mūsu dzīve ir viena nepārtraukta spriedze (stress).
