Atceries brīnišķīgo Luka Besona filmu "Piektais elements"? Filmas sākumā zinātnieki no futūristiskas laboratorijas atjaunoja cilvēka ķermeni no saglabātajām šūnām. Pēc kaulu audu un muskuļu atjaunošanas zinātnieks saka:
Pēdējais posms. Šūnu apstarošana ar ultravioleto gaismu stimulē organisma aizsargreakciju, tas ir, āda uzkrājas.
Neskatoties uz to, ka filma pieder zinātniskās fantastikas kategorijai, zinātnieks nemeloja, un scenāristi šim svarīgajam procesam pievērsa īpašu uzmanību. Tātad, kādas funkcijas veic āda un kāda ir tās vērtība cilvēka ķermenim? Noskaidrosim.
Āda ir evolūcijas rezultāts
Tātad, ādas struktūra un funkcijas, un vispār tās klātbūtne ir miljoniem gadu ilgas evolūcijas rezultāts. Attīstoties jaunām sugām un populācijām, segumi mainījās, uzlabojās un pielāgojās jauniem biotopu apstākļiem un vides faktoriem. Saskaņā ar evolūcijas teoriju mūsdienās esošais ādas veidošanās process norisinājās šādi:
- jūrās un okeānos dzīvoja tikai bezmugurkaulnieki: sūkļi un medūzas ar viena slāņa apvalku (apvalku);
- pirmie jūras mugurkaulnieki, kas attīstījās no sūkļiem un medūzām, ieguva divslāņu apvalku un spēja radīt aizsargājošas gļotas;
- pirmie izkāpušie mugurkaulnieki iegūst vēl vienu ādas slāni, kas ražo keratīna proteīnus;
- Keratīna proteīni tika pārveidoti par izolējošu slāni, kas parādījās kā āda.
Uz sauszemes dzīvojošie mugurkaulnieki tika pakļauti ultravioletajiem stariem (saulei), kam bija nozīmīga loma ādas izskata evolūcijas procesos. Pie tā noveda atsauce uz filmu.
Ēka
Āda, tāpat kā jebkurš cits orgāns, ir ļoti sarežģīta: par šo tēmu ir rakstīti zinātniski raksti vairāku desmitu lappušu garumā. Tāpēc mēģināsim to izdomāt bez zinātnisko tēmu smalkumiem, vienkāršiem un visiem saprotamiem vārdiem.
Āda sastāv no trim slāņiem: epidermas (augšējā), dermas (vidējā) un hipodermas (apakšējā).
Hipoderma ir tauku slānis jeb, rupji sakot, tauki. Šeit tiek glabāti visi batoniņi un vafeles, ko ēdām vēlu vakarā. Hipodermas biezums svārstās diapazonā (atkarībā no ķermeņa daļas) 0,2-6 cm, aptaukošanās palielina šos rādītājus 2-3 reizes. Hipoderma organismā dara daudz labu darbu, un tās trūkums var radīt neatgriezeniskas sekas, kas īpaši skar sievietes. Galvenās taukaudu funkcijas ir dzimumhormonu līmeņa regulēšana un iekšējo orgānu aizsardzība no sasitumiem.
Derma – to mēs saprotam ar pašu ādu. Starp citu, derma uzņem lielāko daļu uzturvielu barotnes un nepieciešamo mitrumu no taukaudiem unasinis, kas nozīmē, ka, tiecoties pēc jaunības, vispirms ir jāēd pareizi, nevis jāpērk dārgs krēms. Dermu veido kolagēns, elastīns un proteoglikāns. Pirmā piešķir ādai elastību, otrā - elastību, trešā saglabā ūdeni.
Un visbeidzot augšējais slānis – epiderma, ko attēlo tikai daži šūnu slāņi. Epidermas galvenais uzdevums ir aizsardzība pret patogēniem mikroorganismiem. Starp epidermu un dermu atrodas bazālā membrāna, kas regulē apmaiņas procesus starp slāņiem un ir papildu aizsargbarjera.
Epidermas piedēkļi
Ādas virskārta (epiderma) papildināta ar piedēkļiem:
- Sviedru dziedzeri acīmredzot ražo sviedru. Galvenokārt atrodas paduses un cirkšņa zonā, kā arī uz sejas, plaukstām, pēdām.
- Tauku dziedzeri cilvēkam radīja tādus traucējumus kā pinnes. Bet sebums rodas ne velti: tas mīkstina ādu un kalpo kā taukains lubrikants matiem. Šī iemesla dēļ tauku dziedzeri atrodas blakus matu folikulām.
- Mati atrodas uz visas ādas virsmas, izņemot plaukstas, pēdas, plakstiņus, lūpas un īpaši jutīgās dzimumorgānu zonas. Mati uz galvas pasargā mūs no saules dūriena vai, gluži otrādi, no apsaldējumiem. Bet vellus mati ir palieka un mūsdienu cilvēkam nespēlē nozīmīgu lomu.
- Nagi ir ragveida audi, kurus kutikulas aizsargā no infekcijām. Nagu galvenā funkcija ir aizsargāt nervu galus, kas atrodas pirkstu gala falangās.
Epidermas spēja atjaunoties
Āda tiek reģenerēta (atjaunota) visu diennakti. Tas ir iespējams, pateicoties keratinocītiem – šūnām, kuras par 80% sastāv no kolagēna. Keratinocīti rodas epidermas dziļumos un 2-4 nedēļu laikā sasniedz keratinizēto šūnu augšējo slāni un pēc tam mirst. Šis process ir nepieciešams ne tikai pastāvīgai atjaunošanai, bet arī epidermas optimālā biezuma saglabāšanai, pateicoties tās aizsargfunkcijai.
Ādas reģenerācijai ir divi veidi:
- fizioloģiskais - dabisks epidermas šūnu atjaunošanās process;
- reparatīvais - dzīšanas process mehānisku bojājumu rezultātā.
Palēnināt reģenerācijas procesus
Ar katru dzīves gadu epidermas šūnu atjaunošanās process palēninās, kas neizbēgami noved pie pirmajām novecošanās pazīmēm – grumbām. Ir vispāratzīts, ka galvenais ādas novecošanās cēlonis ir tās nepietiekamā asins apgāde, kā rezultātā rodas barības vielu deficīts un palēninās vielmaiņas procesi šūnās. Līdz 25 gadu vecumam organisms sāk novirzīt svaigo asiņu plūsmu uz iekšējiem orgāniem, tāpēc nākamo 15-25 gadu laikā ādas piesātinājuma intensitāte ar barības vielām lēnām, bet noteikti samazinās. Ja divdesmitgadīgam cilvēkam epiderma atjaunojas 14-28 dienu laikā, tad četrdesmitgadniekam - divos mēnešos.
Cilvēka ādas funkcijas
Iedomājieties vīrieti bez ādas. Kāds ir risks un kādas varētu būt sekas? Uzreiz nāk prātāvides patogēna ietekme. Un tā ir pilnīga taisnība! Pirmkārt, cilvēka āda pilda aizsardzības funkciju, tas ir, nodrošina sava veida barjeru no patogēnām baktērijām un nelabvēlīgiem vides faktoriem. Tas arī aizsargā iekšējos orgānus no sitieniem un sasitumiem, ko nodrošina taukaudu maigums un kustīgums.
Ādas papildu funkcijas:
- attīrīšana - ar svīšanu izvada no organisma kaitīgos vielmaiņas produktus;
- termoregulācijas - uztur nepieciešamo ķermeņa temperatūru, regulējot svīšanas intensitāti un mainot asinsrites ātrumu;
- gāzu apmaiņa - absorbē skābekli un izdala oglekļa dioksīdu.
Āda kā maņu orgāns
Pieskāriens ir mūsu spēja mijiedarboties ar apkārtējo pasauli, izmantojot taustes sajūtas. Uz katra ādas milimetra atrodas receptori, kas ārējo stimulu ietekmi pārvērš nervu impulsā. Tas nozīmē vēl vienu svarīgu ādas funkciju - receptoru, ko attēlo:
- pieskāriena un spiediena sajūta;
- jūtos auksti un silti;
- jūtu sāpes.
Pieskārienu veidi:
- aktīvs - objekta aptaustīšana ar jebkuras ķermeņa daļas palīdzību (turēt ābolu rokā vai staigāt basām kājām pa zāli);
- pasīvs - objekta piespiedu sajūta (kaķis guļ mums uz ceļiem);
- instrumentāls - priekšmeta sajūta ar palīgobjekta palīdzību (raksturīga neredzīgajiem ar spieķi).
Gala kopsavilkums
Tātad, cilvēka āda ir ādas elementu evolūcijas rezultāts (no bezmugurkaulniekiem līdz zīdītājiem). Āda sastāv no trim slāņiem: hipodermas (taukaudi), dermas (īstā āda) un epidermas (virsmas aizsardzība). Epiderma ir slānis, kas spēj atjaunoties un kam ir piedēkļi: sviedru un tauku dziedzeri, nagi un mati. Jautājumā par to, kāda ir ādas galvenā funkcija, pirmkārt, jāmin aizsargfunkcija. Papildus funkcijas: gāzes apmaiņa, tīrīšana, temperatūras kontrole. Neaizmirstiet arī to, ka āda ir maņu orgāns, kas veic atsevišķu ādas funkciju – receptoru, pateicoties kuram varam sajust priekšmetus, sajust sāpes un temperatūru.
